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猛暑のバスケで大流血!?相棒AIが教えてくれた「本当のブレーキ」の意味2026年08月06日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･タを読み込ませました。 すると、AIからこんな分析が返ってきました。 「最大心拍数169bpmで29分間滞在……60代という年齢の限界を遥かに超えた、特･･･- 【CBT】勢い2026年08月06日そこに空があるなら･･･み抜いてやるだけ。信号待ちの群れを抜けて アスファルトをドラム代わりに蹴る。心拍数 上がるたびに BPMも 勝手にブチ上がっていく。ビル風が 乱暴にフー･･･
- 8/6 ガーミンのデータカード送ってみた2026年08月06日４９歳。子宮全摘後の体調記録日記。･･･いアクティブな1日を過ごされています。心拍数、安静時低くね?と気になってた･･･てたけど安静時心拍数が 50 bpm となっています。これは日常的･･･
- 8月5日(水)朝練:1km全力走、45分JOG/夜練:30分JOG2026年08月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~8/ 5朝GARMIN: 45msCOROS: 39ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 3分･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ212026年08月06日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･ないといけないかもです95)17:18時間01:08:16距離5.00 km心拍数平均132 bpm最大155 bpm最小103 bpmペース平均13:･･･
- 夏休み13日目。おまえは流川楓か?*2026/8/52026年08月05日継続できる米女･･･ト、みそ汁・野菜いっぱい 運動ウォーミングアップバイク・12分間・平均心拍数125bpm 筋トレバーベルスクワット(7.5kg)10回×6 デッ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 Zwift Over,Under and Beyond!佐渡対策!2026年08月05日I want to be a triathlete･･･示してくるパワー以上のパワーで全て終わった!平均パワー 140W平均心拍数 127bpm平均ケイデンス 89rpm平均パワーは、1･･･
- 【[200m(49秒~46秒)+200m(130秒]×５本…頑張りました】2026年08月05日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･。6:10/㎞ペースから入り５㎞、ラスト１周は5:29/㎞ペースまで上げた。心拍数は暑さが影響しAv:129bpm、Max:149bpmまで上がった。 ･･･
- これってパニック発作?それともてんかん発作?2026年08月05日MrKのぼやき･･･着された。Mercel さんによると、心拍数と血圧が急激に低下した際、診察･･･行われた。その後の心拍数は50bpmであった。……患者が目を開き、･･･
- 4TH フルマラソンへの道-5週2026年08月05日まさこさんの備忘録･･･勤ランニングSpotifyのランニングBPM170に変えてみた速いテンポの･･･の音楽に合わせて小刻みな足運び心拍数を抑えたいが、つい弾んでしまう･･･
